私も40を過ぎた頃から「もの忘れ」がひどくなった気がします😫
あるクリニックでも「もの忘れ」などを感じて来院する人が多いようです。
これは一種の更年期障害？ ひょっとして認知症？
と心配になりますよね。
でもそのほとんどが単なる老化とか💦
「テレビを見ていてタレントの名前が出てこない・・・」
「昨日食べた夕飯が思い出せない・・・」
「何かをするつもりだったのに、することを忘れる・・・」
単なるもの忘れと認知症の違いは、「もの忘れは食べたメニューや固有名詞を忘れるのに対し、認知症は食べたことなど、経験したこと自体を忘れる」とのことです。
これは枝葉と根っこくらい、大きな違いです。
私自身、そのあたりは大丈夫ですが、重要なことはすぐにメモをする習慣をつけるようにします😓
もの忘れが気になる方は、一度、精神科や神経内科を受診すると安心です。
その前に、まずはかかりつけ医に相談してみるもの良いでしょう。
